Un piatto al maschile per il benessere delle vie urinarie e della prostata
Numerosi sono gli alimenti che risultano essere dannosi per le basse vie urinarie e la prostata, ne sono esempi la birra, gli insaccati, le spezie, il pepe, il peperoncino, i superalcolici, il caffè, il cioccolato, i formaggi grassi, i pesci grassi, i molluschi, i frutti di mare e i crostacei.
Per il benessere del tratto urinario e, soprattutto nell’uomo della prostata, questi alimenti devono essere sostituiti con cibi contenenti sostanze antiossidanti quali vitamina A, C, E, licopene, selenio, zinco, manganese. Tra questi: carote, zucca, mango, tonno, albicocche, papaia, arance, mandarini, ribes, kiwi, fragole, mandaranci, pomodori, olio di oliva.
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