Un piatto al maschile per il benessere delle vie urinarie e della prostata
Numerosi sono gli alimenti che risultano essere dannosi per le basse vie urinarie e la prostata, ne sono esempi la birra, gli insaccati, le spezie, il pepe, il peperoncino, i superalcolici, il caffè, il cioccolato, i formaggi grassi, i pesci grassi, i molluschi, i frutti di mare e i crostacei.
Per il benessere del tratto urinario e, soprattutto nell’uomo della prostata, questi alimenti devono essere sostituiti con cibi contenenti sostanze antiossidanti quali vitamina A, C, E, licopene, selenio, zinco, manganese. Tra questi: carote, zucca, mango, tonno, albicocche, papaia, arance, mandarini, ribes, kiwi, fragole, mandaranci, pomodori, olio di oliva.
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Author: Nutrizionista Milano - Dott.ssa Leda Roncoroni
https://www.nutrizionista.mi.it/Sono una Nutrizionista a Milano con anni di esperienza nella consulenza alimentare.
Sono laureata in Biologia, ho acquisito una Specializzazione in Igiene e Sanità Pubblica e un Dottorato Universitario in Gastroenterologia.
Oltre alla mia attività privata, sono anche responsabile dell’Ambulatorio di Nutrizione dell’Unità di Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva presso la Fondazione IRCCS Ca’ Granda Ospedale Policlinico di Milano, dove lavoro con pazienti che necessitano di supporto nutrizionale per problematiche digestive e metaboliche.
Offro servizi personalizzati per aiutare i miei clienti a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere attraverso piani alimentari su misura. Che tu stia cercando di perdere peso, migliorare la tua alimentazione, o gestire una condizione di salute specifica, ti guiderò con un approccio scientifico e pratico.
